膝盖，肩关节都酸，躺着站直腹部拉着疼，是不是过头了？
其实我是坐等零点签到升12级的

絔鍍搜不到我：看来需要减肥了 发布于 2022-10-22 11:04:14

magicmyc：哎，肌肉越厚，以后变成肥肉就越松软 发布于 2022-10-22 02:53:34

eeeFinDbLuE：大二以后突然发觉健身的重要性，现在每日七公里+俯卧撑+引体向上，目标是魔鬼筋肉人 发布于 2022-10-22 02:01:54

PainSun：稍微降低强度，不过一定要坚持，等没什么不适了再提高强度
顺便除了自行车什么锻炼都不想做却在不能骑车的地方上学的表示体质已经不如高中了 发布于 2022-10-21 16:39:24

谜语心弦：要挑战六块腹肌么。话说你有个小吧主的挡住，坛子等级就只能自己看见了 发布于 2022-10-21 13:03:14

假面骑士大帝：最近几个月在玩健身 发布于 2022-10-21 12:51:14

雪色一枫夜宇：明显的缺乏锻炼。
慢慢提高强度，我现在每晚四千米，而且最后两百米要冲刺。
晚饭不要吃了，我吃了之后跑几次吐几次 发布于 2022-10-21 12:40:44

猫小_可：我瘦我自豪
——不以风骚惊天下，就以猥琐动世人
--来自小米3 发布于 2022-10-21 12:33:04

新兰没爱：UN巨啊。。
其实吧。。。
嘿嘿。。。。。。
姐姐哇。。。。。。。
最不喜欢胖子了。。 发布于 2022-10-21 12:29:44

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