一个风和日丽的下午，我打开了潜入类动作游戏杀手二，两小时后，虽完美完成了数个任务，却头晕脑胀、反胃恶心了一整天，直到第二天才有所好转。当然，这不是我第一次出现如此症状，相信有不少玩家与我一样有着如此的困扰，一玩某些三d游戏的时候就会头晕脑胀、犯恶心。那么这种三d游戏眩晕症究竟是怎么一回事呢？首先，我们要了解一下晕动症是如何被发现的。晕车、晕船等现象在人类生活中屡见不鲜，最早可以追溯到古希腊时代。有文献记载，当时人们乘坐木筏时都会出现一些头晕与不适的现象。因此，即使我们称晕动症是伴随着木筏的发明而出现的，也并不为过。这里我们还需要了解另一个词视觉运动症。视觉运动症是指人类的身体保持不动，但眼睛看到了移动的景物，从而产生了头晕目眩的症状。而其中最常见莫过于人们在玩三d游戏时，由于镜头的剧烈晃动而产生的运动症。与普通运动症唯一不同的是，视觉运动症患者并不会有任何向外移动，比如随着车移动，而是保持了绝对的静止。但无论人类有无相对位移，其运动症产生的原因都是一样的。事实上，能让晕动症产生的原因只有一种，即人体身体与视觉接纳的运动不统一。各种晕动症产生的情况，区别只是程度上的轻重罢了。比如晕车，自己呆在车里几乎是相对不动，但窗外的世界呼啸而过速度的对比，让身体与视觉产生了运动不统一，造就了运动症。这也是为什么看窗外远一点的景色会减轻晕车症状，因为远方的物体相对移动的较慢，并且不会伴随车辆的颠簸而剧烈抖动。又比如晕船，人是从平稳的陆地去到了颠簸的海上，习惯平稳的身体突然遭到了晃动的视觉，因此产生了晕动症。但如果长期呆在海上，随着时间流逝，身体也就逐渐适应了晃动，其运动症就会逐渐好转。可是如果身体已经适应了晃动，再次回到平稳的陆地时，平稳的视觉与习惯晃动的身体产生的矛盾，也会让人产生一到两天的运动症。玩家在玩三d游戏之时，人的脑袋是处于绝对静视的状态，但屏幕中却有着仰视、俯视、左右晃动的镜头，也让大脑感受到了身体与视觉运动的不统一，因而就造成了视觉运动症的产生。在玩杀手二之前，我花了两周时间玩了七十九个小时古剑奇谭三。古剑奇谭三是一款国产三d动作游戏，屏幕和视角的晃动依旧非常严重，但本人却从未产生任何运动症症状。原则上来说，晕动症比较针对人类的体质，体质差的人容易晕车晕船晕3D，而体质强的人并不会产生如斯症状。而作为一个晕车晕船样样精通的人，个人的体质一定属于较差的类型。但为何在玩古剑奇谭三时并不会眩晕？那就得从头说起。
### 告别3D游戏眩晕症攻略
在玩3D游戏时，不少玩家会遭遇眩晕困扰。其实，了解其原理并掌握应对方法，就能畅快游戏。

首先，要明白晕动症的根源。人体身体与视觉接纳的运动不统一，就易引发晕动症。比如玩3D游戏，镜头剧烈晃动，脑袋静视，大脑感受到身体与视觉运动不一致，视觉运动症便产生了。

那如何减轻眩晕呢？玩游戏前，保证充足睡眠和良好精神状态。游戏中，适当调低镜头晃动幅度和速度，也能降低眩晕感。玩一会儿休息下，眺望远方或做简单运动，放松眼睛和身体。平时加强锻炼，增强体质，对抵抗晕动症也有帮助。

另外，了解不同场景下晕动症的特点也很重要。像晕车时，看窗外远方景色可减轻症状，因为远方物体相对移动慢。晕船则是从平稳陆地到颠簸海上，身体不适应晃动所致。

总之，掌握这些方法，就能在3D游戏世界中减少眩晕困扰，尽情享受游戏乐趣。
三d游戏眩晕症,晕动症,视觉运动症,游戏镜头晃动,体质
[Q]：什么是视觉运动症？
[A]：视觉运动症是指人类身体保持不动，但眼睛看到移动景物而产生头晕目眩症状，常见于玩3D游戏时因镜头剧烈晃动引发。
[Q]：晕动症产生的原因是什么？
[A]：晕动症产生原因是人体身体与视觉接纳的运动不统一。
[Q]：晕车时看远处景色为何能减轻症状？
[A]：因为远方物体相对移动较慢，不会伴随车辆颠簸剧烈抖动，能让身体与视觉运动更统一，减轻晕车症状。
[Q]：晕船是怎么回事？
[A]：人从平稳陆地到颠簸海上，习惯平稳的身体突然面对晃动的视觉，就产生了晕动症。
[Q]：长期呆在海上后再回陆地为何会有运动症？
[A]：身体适应了海上晃动，回到平稳陆地时，平稳视觉与习惯晃动的身体产生矛盾，导致出现一到两天的运动症。
[Q]：玩3D游戏时如何减少眩晕感？
[A]：玩前保证充足睡眠和良好精神状态；游戏中调低镜头晃动幅度和速度；适当休息，眺望远方或做简单运动。
[Q]：体质与晕动症有什么关系？
[A]：原则上晕动症比较针对人类体质，体质差的人容易晕车晕船晕3D，体质强的人不易产生此类症状。
[Q]：为什么玩古剑奇谭三时有人不眩晕？
[A]：文中未明确说明具体原因，只是作者玩该游戏时未产生眩晕症状。

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