回想第一次晕3D游戏是在两千年，那时候玩的游戏叫雷神之锤三，在那样的年代，3D游戏建模技术非常落后，放在现代来讲可谓是五毛特效。但是在两千年，当时人类的大脑并未接触过更高画质的3D游戏，使得雷神之锤三的3D模型对人类而言，完全属于与现实世界非常接近的效果。因此在玩游戏之时，它会增加玩家更多的代入感，使其大脑将虚拟与现实结合了起来，从而产生了身体与视觉的不统一，进而出现了视觉运动症。但如果放在今天再玩雷神之锤三，就不会出现视觉运动症，究其原因，是因为它落后的3D效果，大脑会不断告诉我们这效果太差了，不足以产生任何代入感。于是游戏在视觉上的晃动并不会让大脑认为是身体上的晃动，也就不会产生视觉运动症了。而古剑奇谭三的3D建模虽然精美，但称不上真实，同级别的效果早已司空见惯。而无论是游戏人物还是建筑风格，古剑奇谭三都偏向于动漫风格，至于游戏剧情也是古风奇幻类剧情，远离了现实，因此对身体的影响力是特别小的。但类似杀手二的欧美游戏向来以真实见长，加上游戏剧情也是在现代社会中发生，场景非常贴合现实，这类游戏一旦画面特效全开，和真实世界相当接近。所以杀手二与古剑奇谭三两种游戏对同一个玩家大脑所产生的影响也是截然不同的。而第一人称视角的游戏也比第三人称的游戏更能增加游戏的代入感。比如使命召唤系列游戏，它不仅画质优秀，而且镜头转动的频率非常高，因此更具备让玩家头晕目眩的实力。而凌驾在第一人称游戏之上，最能让人产生视觉运动症的佼佼者，那必然是vr游戏。不仅是因为它需要玩家全身心投入其中，享受七百二十度全方位的沉浸感，更因为以目前的技术而言，它们多多少少都会存在一些延迟与卡顿，而一旦游戏画面与身体的动作出现超过二十毫秒的延迟与停顿，人体就会立马产生不适应感，进而出现视觉晕动症。再给大家举一个真实的案例，我的朋友是一名室内设计软件培训讲师，他教学的内容有一款软件叫做草图大师。对于经常玩游戏的学生来说，草图大师并不会使他们产生任何视觉运动症。反之，从未接触过电脑的学生，很大一批人都会在学草图时反应软件使他们头晕目眩。而他们产生视觉运动症的原因，与我当年玩雷神之锤三十产生的视觉运动症的原因是一模一样。因为大脑是头一次接触3D模型，于是觉得效果非常逼真，从而引起大脑的各种应激反应。而酷爱玩3D游戏的学生，由于早就见识过比草图大师逼真一百倍的游戏画面，因此草图大师的五毛特效根本无法欺骗到他们的大脑，更别说产生视觉运动症了。因此，我们可以得出一个结论在3D游戏中，画面越逼真，则对人产生视觉运动症的力度与几率就越大。
### 3D游戏视觉运动症全攻略

在3D游戏的世界里，视觉运动症可是个让人头疼的问题。今天就来给大家好好讲讲如何应对。

首先，了解不同游戏的特点很关键。像古剑奇谭三，其3D建模精美但偏动漫风格，对身体影响小；而杀手二这类欧美游戏，以真实见长，画面特效全开时和真实世界接近。

对于容易引发视觉运动症的游戏，比如使命召唤系列，画质优秀且镜头转动频繁。玩这类游戏时，要注意控制游戏时间，避免长时间连续游玩。同时，调整游戏视角也很重要，找到最适合自己的视角，减少画面晃动带来的不适。

VR游戏更是要特别注意。由于其需要全身心投入，且目前技术存在延迟与卡顿，玩的时候要保持适当距离，让眼睛能舒适聚焦。如果出现头晕等不适，应立即停止游戏，休息片刻。

还有草图大师这类软件，对于没接触过电脑的人可能会引起不适。初次使用时，可以先从简单操作入手，逐渐熟悉后再增加难度。

总之，玩3D游戏时要多了解游戏特性，合理调整自身状态，这样才能在享受游戏乐趣的同时，减少视觉运动症的困扰。
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[Q]：玩哪些3D游戏容易出现视觉运动症？
[A]：像雷神之锤三、使命召唤系列、VR游戏等容易引发视觉运动症。
[Q]：为什么玩雷神之锤三会出现视觉运动症？
[A]：两千年时3D建模技术落后，其模型对当时人类大脑来说很逼真，易产生代入感，导致身体与视觉不统一。
[Q]：现在玩雷神之锤三还会晕吗？
[A]：现在玩一般不会，因其3D效果落后，大脑觉得效果差，不会产生代入感。
[Q]：古剑奇谭三的3D建模对身体影响大吗？
[A]：其建模精美但不真实，偏向动漫风格，远离现实，对身体影响力小。
[Q]：杀手二这类欧美游戏有什么特点？
[A]：向来以真实见长，剧情在现代社会，场景贴合现实，画面特效全开时和真实世界接近。
[Q]：第一人称视角游戏为何更易有代入感？
[A]：比如使命召唤系列，画质优秀且镜头转动频率高，所以更能增加代入感。
[Q]：玩VR游戏要注意什么？
[A]：要全身心投入，享受沉浸感，但因技术有延迟卡顿，玩时注意保持距离，不适就停止休息。
[Q]：从未接触过电脑的学生学草图大师为何会头晕？
[A]：因为大脑首次接触3D模型，觉得效果逼真，引起应激反应。